为什么计划总失败?

为什么计划总失败?

马草原 982 2023-08-05

计划总荒废?

“凡是预则立,不预则废”,计划在学习和工作中有重要意义,但是我们发现不管计划做的多么完美,在执行的时候很大一部分都以失败结尾。

人们做决策预估所需要的时机,往往过于乐观,低估完成计划的时间,高估计划完成的情况

多次失败之后,就会觉得计划没有意义,“那又如何”,反正也完成不了…

为什么计划会失败?

可能计划过于严格,安排满满,当时自我感觉良好,但增大了失败的风险,稍微有点特殊情况,就容易推迟,一定程度上增加心理负担。

在做一件事情的时候,适当的给自己多预留一些时间,如果一件事情预估需要2个小时, 那至少要给自己留2.5个小时。即使有一些突发事件,也能应对一下。

可能我们并没有深入思考问题,对问题停留在表面,解决办法不是有效的,那么出现意料之外的情况也是在所难免。

遵守二八法则,先解决核心矛盾。增长自己的思维逻辑链,不断的问自己为什么,不断的推导下一步可能产生什么后果,及时修正自己的方向。

游戏,手机等对自己的吸引力太大,没法集中注意力做事。刷抖音,微信、浏览网页、购物等

  • 抖音,网页:属于信息类需求,原始人时代信息对我们很重要,但在现在,信息爆炸,关注浅薄的内容,会让们变笨。
  • 微信:社交类需求,记住蒸发冷却效应

蒸发冷却效应:

在社交场合中,最不想参加聚会的人,正事大家都希望能够来的人,最不想掏名片的人,正是大家想要与之交换名片的人。

最想去结交别人的人,往往是大家最不想结交的人,最想说出自己看法的人,往往是大家最不愿意听他说的人

提高玩手机的成本,安装一些控制软件,做正事的时候手机放在远离自己的地方。

落实计划

让计划可视化,可量化。

可视化:当前很多app、web端都有相关的计划完成页面,或者一些日历软件,直观的看到自己一天的内容

可量化:知道自己的计划要达到什么标准,每一步能到达什么地步,记录哪些做了,哪些没做,不要简单的给个进度就完事了。

大脑有一种过度保护机制,在做事情的时候,会不断的告诉我们这件事耗时耗力,它想让我们减少能量消耗,实际上刚开始有这种念头的时候,都在我们承受范围之内,另外耗时耗力的东西可以拆解,逐个击破,真正做下去才有效果。

复盘: PDCA,Plan(计划),Do(执行),Check(检查),Action(行动)。帮助自己不断的改进原有的方法。

如果我们喜欢自己正在做的事情,做计划是锦上添花。如果不喜欢正在做的事情,这种也是临时之计,不会长久的。

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